おはようございます。
運命を変える2週間
〜伝説のGW〜
の4日目になります!!
「人生を変える」
じゃなくて、
「運命を変える」
ですよ。
この2週間で、
予定されていた運命が変わって、
未来がガラッと変わる、
そんなGWに一緒にしていきましょう!!
そして、これだけ多くの人の運命が変わったら、
きっと、世界も変わってる筈です!!
というわけで、今日、お伝えしたいのは、
「時間の制約を作ろう!」
という話です。
僕は、人生の密度を濃くするためには、
これがもっとも良いと思っています。
今、僕の隣にあるアイフォンの画面には
「18:42」
と表示されています。
これは、残り時間です。
0になったら、このメールは強制的に終了します。
人って、時間の制約があればあるほど、
時間密度は濃くなっていきます。
今は、
「20分で絶対に書く!!!」
って決めてから書き始めてるので、
ものすごいスピードでタイピングしてるし、
頭がフル回転してます。
だらだらと書いてたって、
ロクなものは出来上がらないですよ。
全集中!!
絶対に20分で書き切ってやる!!
そんなつもりで書くから、
勢いが乗るのです。
これは、本を読む時も同じです。
1日中時間があって、
ゆったりと椅子に座って、
じっくりと読んで・・・
とかしても、
多分ほとんど内容忘れています。
時間の制限を設けて、
この時間がゼロになったら
この本は捨てる!くらいのつもりで、
必死に読んでいけば、
だんだん、脳の回転数が上がっていきます。
どんどん回転数が上がって、
パーン!!ってスパークした時、
とてつもないアイデアが降りてきたりします。
ビジネスとかも、
「いつか成功できたらいいなぁ〜」
って思ってたら、
いつまで経っても始められません。
「この1ヶ月で稼げるようにならなかったら、
地下施設送りになる」
くらい追い詰められてたら、
死ぬ気で取り組めると思うんですけどね。
そうこうしてるうちに、残り「14:23」です。
受験生の頃って、ある意味、
時間の制限があって、良かったんですよね。
だって、たった1回の試験で、
人生大きく変わっちゃうわけです。
だから、その1回に向けて、
死ぬ気で勉強するわけです。
時間の縛りがある中、
必死に頭をフル回転させて、
時間密度を濃くしている状態。
これを「フロー状態」って言うのですが、
このフローの状態がずっと続いたら、
ある瞬間から「ゾーン」という状態になります。
まるで、時間がゆっくり流れるような、
まわりの音が全て消えているかのような、
高いところから見下ろしているかのような、
そんな感覚です。
受験を通してでも、
部活を通してでも、
ビジネスを通してでも、
何らかを通して、ゾーンに入る感覚を会得した人は、
それは色んなことに応用できます。
意図的に、時間密度をどんどん高めていけるからです。
時間密度を上げていけば、
人の10倍仕事ができます。
ちなみに、現在「10:30」です。
つまり、ここまで書くのに、
まだ10分かかっていません。
時間がかかるメルマガもあります。
前に送った「シン・エヴァンゲリオン」の解説とかは、
何時間もかけて、練って、書いています。
それも、時間密度を上げています。
タイピングスピードは早くはないけど、
頭をフル回転させて考えているからです。
時間密度というものは、
練習したら誰でも上がっていきますので、
今日はぜひ、時間密度を意識して、
1日過ごしてみてください。
常に密度の高い状態が作れなくても良いので、
「今から20分だけ」
とか決めるのです。
ちょっと呼吸を落ち着けて、
お白湯を飲んで、気持ちを沈めて、
部屋を綺麗にして、換気して、
気持ちの良い状態を作って、
着信が鳴らないようにして、
メッセンジャーとかSkypeとか全部切って、
一切の邪魔が入らないようにして、
「今から20分は、これに集中する」
と決めます。
そして、それを通して、
達成したいゴールを明確にして、
ぐーっと目を見開いて、
まわりの空気が濃密になっていくのを感じて、
その空気が、自分に圧をかけているのを感じて、
タイマーをセットし、
「いちについて、ヨーイ」
と心の中で言いながら、
クラッチングスタートするつもりで、
「ドーン!」
とスタートさせる。
そうやって本を読んだり、
文章を書いたり、
掃除をしてみたり、
何でも良いのでやってみて欲しいのです。
20分で、こんなにできるんだ・・・!!
って驚きます。
僕も、まだ3分残ってますが、
今日はこれで終了。
時間たっぷり余って、余裕を持ってゴールインです。
というわけで、
実践してみたことを、
ぜひTwitterに書き込んでください!
↓
今日のツイート
今日は、この後も引き続き、
沢山仕事して、沢山勉強して、
色んなコンテンツ作っていこうと思います。
(スクワットも、毎日続けられています!!
いつも多くの方から応援頂いているおかげです。
引き続きよろしくお願いします。)
ではでは!
みんな、今日も頑張りましょうね!!
熱く、心を燃やして、今日死んでも後悔のない1日を!!