おはようございます。新田です。
人生を変える２週間のうちの３日目が来ました。
昨日、一昨日と、
濃ゆい２日間を送ることができました。
いかがだったでしょうか？？
「人生が変わるなんて、そんな大袈裟な・・・！！」
って思われるかもしれませんが、
いやいや、逆に、人生を変えるために、
そんな大袈裟なことって必要なんですか？？
ってそういう人は言います。
人生が変わらないって嘆いてる人は、たいてい、
よっぽど特別なことが起こらないと
人生変わらないって思ってるんです。
映画のような、ドラマティックな展開・・・！
ある日突然、とんでもない才能が目覚めたり・・・！
白馬に乗った王子様が現れたり・・・！
そんなこと、現実で起こりますか？？
っていう話です。
もちろん、起こる人もいると思いますが、
そういう人は、ごく一握りの人間で、
たいてい、それまでに、
すでに「人生が変わる準備」を
知らず知らずにやっている人なんです。
僕は、１つずつ、着実に、
良い習慣を増やしていって、
逆に、悪い習慣を減らしていって・・・
・・という地道なことをしていれば、
勝手に人生は変わると思っています。
「気付いたら大きく変わっていた」
という感覚に近いかもしれません。
これは、ビジネスとかでもそうですけど、
何にでも言えます。
例えばですけど、
「英語を話せるようになりたい！！」
って思っていたとします。
そんな時、多くの人が、
「魔法のノウハウ」
みたいなものを求めるんですね。
このノウハウを使えば
あっという間に英語がペラペラになる・・・ハズ！
・・・みたいな。
でも、英語の勉強って、
かなり地道な努力が必要です。
毎日１０分とかで良いから、
英語の勉強を続けたり・・。
そういう「習慣」を作った方が、
魔法のノウハウを一生懸命探すより
はるかに英語上達の可能性は高いです。
で、
昨日・一昨日と話した通り、
この２週間の間に、
「何か１つでもいいから、
新しいチャレンジをして欲しい」
って思っています。
つまり、普段しないことをやってみるのです。
掃除で言ったら、
「普段しないところをあえて掃除してみる」
ということをします。
例えば、ベッドの下とか。
ベッドの下って、
寝ている時の潜在意識を表しているそうで、
そこが汚れていると、
本当に良い睡眠が取れないんだそうです。
いくら、ベッドの上（顕在意識）を綺麗にしても、
実は、めちゃめちゃ埃まみれの上で寝ている、
ということになるわけで、
潜在意識はそれに気付いているからです。
だから、そういうところを掃除してみるだけで、
何か新しい変化を感じるはずです。
じゃあ、折角なので、
今、一緒にやってみましょう。
ベッドの下でもいいし、
部屋の隅っことかでもいいし、
カバンの中でもいいし、
どこでも良いから、１分だけ、掃除してみてください！
（どうぞ！）
意外と、
「こんなところに、こんなに沢山毛が落ちたのか！！」
とか、
「今まで全く気づかなかった」
とか、色々気づいたことがあるはずです。
そして、実際に掃除してみて、
部屋の雰囲気だったり、
自分の心の状態だったりの
「変化」を感じてみて欲しいのです。
それで感じた変化を、
「コンテンツ」
にして残しておくと良いですよ。
よく、
「情報発信したいんだけど、
まだ何も発信できるほどの知識が無くて・・（>_<）」
って声を頂くのですが、
まずは、
普段、あまりやらないことをやってみる
↓
そこから何か「気づき」を得る
↓
それをTwitterでも何でも良いから発信
ここから初めてみてはどうでしょうか。
いくら色んなことを勉強したからって、
それで日常が何も変わらなかったら
その知識は何の意味もありません。
なぜ、人は、色んな情報を受け取りたいのか？？
というと、
その情報に触れることで、
少しでも日常を変えたいからです。
だから、
「今、自分がリアルに挑戦してること」
「それによってどんな気付きを得られたか？」
を赤裸々に語っていくことが
実は一番のコンテンツになります。
あとですね。
意外と、どんなに成功してる人でも、
できてないこと、苦手なこと、不得意なことって
絶対にあります。
年収何億も稼いでる"成功者"が、
パーフェクトな人生を送ってるか？って言うと、
全くそんなことありません。
メンタルのコーチやってる人が、
意外とめっちゃどうでも良いことで悩んでたりとか、
パートナーシップの専門家が
夫婦関係めっちゃ冷め切ってたりとか、
「あれ、意外とそこは苦手なんだ・・！」
ってのが沢山あります。
僕も、数ヶ月前までは家がめっちゃ汚かった時期があったり、
嫁が（１日だけ）家出したことがあったりとかしましたが、
（今は、毎日掃除してくれて、
家も常に綺麗になりました・・！）
それから、いっつも、
「運動を習慣化しよう！！」
って思いつつも、
途中で挫折していました。
なので、この２週間は、
「毎日スクワット３０回」
というのを目標にしています。
そう言えば、とある方から、
「新田さんほどの人が、運動が続かないって聞いて、
なんか安心しましたw
もっと壮大な目標立てるのかな〜？と思ってました。
（それも立ててるのかもしれませんが！）」
というメールが来ました。
壮大な目標も、もちろん立ててますよ。
でも、同時に、かなり現実的にすぐ可能な目標も
立てるようにしているのです。
多分、仕事とか勉強で目標を立てるなら、
凄まじくハードルを上げなければいけなくなります。
だって、今日も、朝４時から、
「精神と時の部屋（勝手に呼んでる）」
にこもって、全集中常中で
仕事&勉強をしているのです。
昼までぶっ通しでやって、
昼過ぎからミーティングがあって、
夕方からオンラインセミナーがあります・・！
という非常に濃密な１日を送る予定なのですが、
そんな僕も、
「毎日スクワット３０回やる」
というのは、心理的ハードルが結構あるんです。
勉強とか仕事には１０時間くらい注ぎ込めるのに、
運動に数分注ぎ込むのが
僕にとっては大変っていう。
なので、当面は、
ちゃんと"意識"するしかありません。
一定期間、「習慣化する」ということに
エネルギーを注ぎ続けることで、
自然とエネルギーを使わなくて済むようになるのです。
でも、幸い、Twitterやメールで
多くの方から応援のメッセージが届いてます。
例えばこちら。
＝＝＝＝ここから＝＝＝＝
新田さん、こんばんは！
川満と申します。メルマガありがとうございます。
私もスクワット20回やって返信しています笑
心臓がバクバクです！
ゴールデンウイーク中の目標をノートに書きました！
お気に入りのノートなので、毎日目標を確認するのも苦じゃないと思います。
新田さんの熱いメールのおかげでやる気が出ました。
新田さんのメールは本当に不思議な力がありますね。
私も今日からスクワットも取り入れて部屋の掃除もして楽しくて濃いゴールデンウイークにします。
新田さん、もう残りの20回のスクワットは終わりましたかw
それではスクワット頑張ってください。
＝＝＝＝ここまで＝＝＝＝
こういうメールは、励みになりますね！！
他にも、Twitterでも、
多くの方から応援のメッセージを頂いたので、
なんとか頑張れてます（笑）
引き続き頑張りますので、
応援よろしくお願いします！！
あと、ニュースはもう当分見ないって決めてます。
（ネットでちらっとだけ見る程度にしてます。）
ちょうどですね、昨日、
「コロナの死者が、累計１万人を超える！！」
っていうニュースがありました。
変異株は致死率が1.5倍なんだ！！って言われてるけど、
未だに、コロナの死者ほとんどが７０〜８０代以上。
そのうち半数近くが寝たきりの人。
残りの人の多くが、
肺炎などの他の病気を持っている人。
いかなる病気を持っていても、
コロナで陽性だった人が亡くなったら
コロナによる死亡と認定される。
という状況なわけで・・・
それでもって、
映画館とか、ショッピングモールとか、
徹底的に閉鎖してるけど、
相変わらず満員電車はそのまま。
飲食店で感染は全体のわずか２％。
しかもそのほとんどはキャバクラやホストクラブ。
飲食店時短営業するから
皆定時に帰って電車は満員。
・・・とか、色々ツッコミ所がありすぎて
ニュースをずっと見てるとストレスが溜まるので
もう見ない方が良いと思います（笑）
この期間は、言われた通り、自粛して、
その代わり、徹底的に勉強し、仕事し、
自己の修練に励んで、日々、新しいことに挑戦して、
２週間を最高のGWにすることだけに
フルコミットしましょう！！
多くの人が、
ただ文句だけ言って、
何もせず、だらだらと過ごす中、
「人生で、もっとも濃いGWだった・・！！！」
と終わった後に言えるような、
そんなゴールデンウィークに
できたら良いですね！！
というわけで、連日、Twitterで
多くの方がイイネ&コメント&リツイート下さり、
ありがとうございます！！
（全員にイイネしています！）
今日はぜひ、今までやったことなかったけど、
何か１つ挑戦してみた！！ってことを
Twitterでコメント頂けたらと思います。
↓
今日のツイート
（今日もスクワット頑張るので、
応援メッセージもよろしくお願いします！！）
それでは、僕は引き続き、
昼まで全集中します！！
ありがとうございました。
人生が変わるGW３日目！！新たな挑戦
