こんばんは、新田です。
前回は、
「幸せのウソ」
についてお話ししました。
ちょっと、別の角度から復習すると、
幸せには、大きく分けて、
１．絶対的幸福
２．相対的幸福
の２種類がある
ということです。
「２」の相対的幸せは、
・誰か（他人）と比べて感じる幸せ
であり、
・ドーパミン的な幸せ（どっちかというと快楽）
であり、
・「もっと、もっと・・・！」となっていくもの
なのです。
例えば、
ドーパミンは、
「お金を稼げた！やったー！」
ってなったら、出ます。
あるいは、
「これで稼げそうだぞ！」
って期待してる時も出ます。
ドーパミンが出てる時って、
気持ちいいんですよね。
だけど、落とし穴があって、
ドーパミンはあくまで「相対的な幸せ」なので、
同じ状態が続くと、
だんだん出なくなっていきます。
例えば、１０００万円稼いで、
「やったー！」
ってなってても、
ずっと１０００万円のままだったら
だんだん下がっていきます。
つまり、今度は２０００万円稼がないと
満足できなくなるのです。
２０００万円稼いだら、
今度は３０００万！！
次は・・・！！
って感じで、
「もっともっと・・・！！」
がずっと続くのです。
このドーパミンは、上手に活用すれば、
「モチベーション」にはなります。
なので、
ビジネスを拡大していく時
勉強でより高い偏差値を目指す時
なんかは、ドーパミンをうまく使うことで、
やる気MAXの状態が作れます。
しかし、
ドーパミンばっかり出していたら、
だんだん「ドーパミンジャンキー」になるのです。
そうやって、ドーパミンをどんどん出ていくと、
次第に、
「もっと、手っ取り早くドーパミンを出したい」
ってなってしまいます。
そうなると、
「目標達成」のために使うのではなく、
「悪い習慣（依存）」
に使い出してしまうわけです。
ドーパミンジャンキーにとって
格好の餌となってしまうのが、
スマホ
SNS
YouTube
TikTok
ゲーム
ジャンクフード
ギャンブル
アルコール
恋愛
インターネットポルノ
ドラッグ
こういったものですね。
要は「中毒」になりやすいもの全般です。
ドーパミンは「ビジネス」「勉強」にも
非常に有効活用できるものですが、
ドーパミン中毒になっていくと、
「ドーパミンが出てる時は幸せだけど、
ドーパミンが無いと苦しい」
という状態になります。
精神は不安定で、
すぐに感情的になったり、
偽りの自分（Story Written）で生きようとします。
ちなみに、前回、
「睡眠に関して重要なポイント２１選」
というのを話しましたが、
その中で、
「１４．脳内物質（ホルモン）のコントロール（脳の条件付け）」
というのが、よく分からないというお声を
いただきました。
今日は概略だけ話しますが、
脳内物質（ホルモン）の中で、
特に重要なもの（知っておいたらいいもの）は、
この７つです。
１．セロトニン（安心感）
２．オキシトシン（繋がりによる幸福）
３．ドーパミン（期待、快楽）
４．エンドルフィン（多幸感）
５．アドレナリン&ノルアドレナリン（興奮）
６．コルチゾール（ストレス）
７．メラトニン（睡眠）
また詳しくは、
ストーリーブランディングの方で解説するとして、
とにかく、
「これだけは覚えてほしい！」
というのが２つ。
それが、これ。
・一番重要なのが「セロトニン」
・取り扱いが一番大変なのが「ドーパミン」
この２つだけは、
覚えておいて欲しいのです。
で、
「絶対的幸福」で一番大事なのがセロトニン
「相対的幸福」に関わるのがドーパミン
です。
ちなみに、「睡眠」に重要なのが、
「メラトニン」という脳内物質なのですが、
「メラトニン」の材料となるのが
「セロトニン」です。
なので、
「セロトニン」が出てなかったら、
全てが崩れる
と思ってほしいのです。
ドーパミンは「快楽」なのに対して、
セロトニンは「（絶対的な）安心感」です。
ドーパミンが、
「条件付きの幸せ」
なのに対して、
セロトニンは、
「無条件の幸せ（何があっても、大丈夫！）」
です。
そして、
「成功」と「幸せ」が
必ずしも一致しない理由は、
「成功」で出るのは「ドーパミン」だからです。
だから、瞬間的には幸せと思うかもしれませんが、
それは長く続かないし、
むしろ、
「目標達成」
「願望成就」
ばかり目指して、
ドーパミンジャンキーになってしまったら、
常に「失う不安」「孤独感」が襲ってきて、
歳と共に、苦しくなっていきます。
なので、ドーパミンは、
「幸せの前借り」
でしかないのです。
じゃあ、どうしていったらいいのか・・・？？
という話ですが、
「脳科学的なアプローチ」
というのも１つの手なんですけど、
今年〜来年にかけてやりたいのが、
「「意識の変容」」
です。
実は、
「意識」というのは、科学的には、
「脳が生み出してるもの」
と言われますが、
実際は、もっと高次なものです。
そこにアプローチして、
「意識に強制的に化学反応を起こして、変容させてしまう」
ということを、できたらなと思っています。
（そしたら、脳の構造も勝手に変わっていくことでしょう。）
「幸せ」と「成功」の両方を手に入れたいなら、
「幸せ」の土台の上に「成功」を作ることです。
「成功」することで「幸せ」になろうとするから、
言い換えるなら、
「お金持ち」になることで「幸せ」になろうとするから、
「結婚」することで「幸せ」になろうとするから、
「美しくなる」ことで「幸せ」になろうとするから、
どんどん（長期的にみた時に）不幸な道を
歩んでしまうのです。
そういう「幸せの前借り」をしたら
後で利息をつけて徴収されてしまいます。
しかし、実は、
「幸せの前借り」
にも、
「無利子、無担保、無期限で」
前借りする方法もあるのです。
これは、全く違うルートで行います。
そうなった時に、
１００の幸せを前借りして、
それを運用して、
１００００くらいに変えてから、
（ラクに）返済してしまう
ということを、すればいいのです。
そんなこと本当にできるのか？！
って話ですが、
なぜ、それが可能となるのか、
また近々、解説できたらと思います。
もうしばし、お待ち下さい！
それでは、今日はこの辺で。
ありがとうございました！！
PS．
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もうすぐクライマックスですよ！！
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SS10 幸せの借金地獄
