こんばんは、新田です。
今日は、また１つ、
新たな発見がありました。
・・・というのも、
この１ヶ月、朝７時起きを続けて、
だいぶパフォーマンスは上がってきたなと
感じてはいるのですが、
それでも、
どうしても越えれなかった壁があって、
それを越えるヒントが
今日、なんとなく分かった気がします。
僕はいつも、４時間睡眠を切ると、
日中眠くてパフォーマンスが落ちてしまっていました。
別に、睡眠時間を減らすことが
大事なわけではないのですが、
そもそも、朝でかなりのエネルギーを
使い切ってしまうので、
「もっとエネルギーがたくさんあったら
できること増やせるのになぁ」
って思っていました。
この壁を、どうしたら越えられるものか・・・！？
と思ってたのですが、
驚くことに、今日に関しては、
９０分くらいしか寝てないのに
むしろ、やたら元気だったんですよね。
で、、その理由ですが、
「大きなエネルギーの流れに身を置く」
という感覚が、
（ようやく）なんとなく
掴めてきたからなのだと思います！
ゆにわの人たちって、
睡眠時間少ない人が結構いて、
みんなあんまり寝てないのに、やたら元気だし、
活き活きと毎日を過ごしてて、
「なんでこんなに体力あるんだろう～！？」
って思ってたのです。
でも、そもそもの考え方というか、
発想を逆転させる必要がありました。
僕のエネルギーのイメージとして、
HPみたいな感じで、ゲージがあって、
それを一生懸命貯めて、
そのエネルギーを使って、
減ってきたら補給して・・・
・・・みたいなイメージだったんですよ。
これは、確かに、
普通に考えたら正しいことです。
・・・だし、
僕がこれまで伝えてきた睡眠についての知識や、
仕事術の話は、
「一般論（＋α）」の枠内では、
かなりパフォーマンスは上がる話だったと思います。
実際に、「睡眠が変わった！」とか、
「仕事の効率が良くなった！」
という声も、
たくさんいただいています。
ただ、実は、
「さらに、その先の世界がある」
ということです。
それを表現するのが非常に難しいのですが、
あえて言語化するなら、
「大きなエネルギーの流れの中に身を置く」
ということです。
頭では分かってたんですが、
僕も、昨日、はじめて腑に落ちた感じがします。
僕は、これまで、
エネルギーを高めたければ、
エネルギーの高い人、場、モノ、情報に
たくさん触れたら良い
ということを言ってきました。
実際、例えば、
たまに、ゆにわに来てもらって、
エネルギーの高いごはんを食べたり、
エネルギーが高まる話を聞いたら、
一時的にエネルギーは上がるので、
調子が良くなります。
でも、それでエネルギーが高まっている間はいいけど、
またエネルギーが尽きたら、元に戻る、、、
・・・というのだったら、ずっと、
エネルギーをどこかからもらい続けないといけません。
つまり、
莫大なエネルギーをもらって、
それを使ってしばらく燃えて、
燃料が尽きたら、またエネルギーをもらって、
っていうのを繰り返さないといけないわけです。
・・・で、これが、
結構シンドイんですよね。
エネルギー尽きるたびに、
「う～～エネルギーなくなった、、」
ってなって、必死にエネルギーを貯めて、、
それを使い切って、、、
みたいな感じでやらないといけません。
まぁ、今の環境だから、
ギリできることです。
でも、ゆにわで目指している生き方というのは、
「日本中どこででも実践できる生き方」
であり、
たとえ、多少劣悪な環境にいようと、
お金がそんなにないとしても、
それでもできる生き方
なのです。
確かに、
お金がたくさんあったり、
たまたま良い環境にいるという場合は、
その分、多くのエネルギーを使えるので、
それはそれで、使っていったらいいのですが、
でも、限界はあります。
「その先の世界」とは何か・・・？
それが、
「大きなエネルギーの流れに身を置く」
ということだったのです。
これについては、
これまでいっぱい話を聞いてきて、
頭では分かっていたんですが、
なかなか、実践に落とし込むのに
僕の場合、かなり苦労してました。
そして、
これをちゃんと説明するのって
非常に難しいのですが、
今日、掴めたことを、言語化すると、
「自分のエネルギーの枠を越えた世界にいく」
ということなのかな、、と。
これまで、僕がお伝えしてきた
数々のルーティーンは、
「自分のエネルギー」
を高める方法でした。
でも、自分１人のエネルギーだけで生きていると、
どこかで頭打ちします。
自分のエネルギーを高めて、
そのエネルギーを使って、
お金を稼いだり、
アイデアを生み出したり、
才能を磨いたり、
ってやっていかないといけないからです。
それで、
「それなりの自己実現」
はできます。
実際、僕も、
そうやって、色んな成果は出してきましたし。
でも、その先の世界、
つまり、
「自分のエネルギーの枠の外の世界」
というのは、
自分の体力とか、
自分の才能とか、
自分のお金とか、
そういうのが関係なくなってくる世界です。
どうでしょう？？
面白そうじゃないですか？！
言語化するのが非常に難しい世界なのですが、
僕も、そこに挑戦しつつ、
リアルタイムで、自分が体感したことを、
お伝えしていけたらなと思います！！
まさに、無限のエネルギーと繋がって、
そのエネルギーを使って
人生ストーリーを進めていく
という生き方です。
そんな世界が、
本来は誰でも目指せるし、
むしろ、これからの僕の活動としては、
「一緒に、その世界を目指す仲間を
増やしていくこと」
なんだなと、
改めて今日実感しました。
で、、
ぜひ、聞かせてもらいたいのですが、
「大きなエネルギーの流れに身を置く」
と聞いて、
どういったものをイメージしますでしょうか？？
「全くイメージが湧きません・・！」
とかでも構いませんし、
「こういうことかな・・？」
というのがあれば、
メールで教えてほしいなと思います。
「睡眠時間」の話にフォーカスしてますけど、
別に睡眠時間が減ることが大事なのではなく、
１日の全体的なパフォーマンスが
異常なほど上がる
ずっとFLOWな状態
超高速回転状態
でいる方法
なのです。
・・・というわけで、
ここからが、
面白い世界ですよ！
続きをお楽しみに！！
続きはまた次回。
ありがとうございました。
SS14 「その先」の世界へ
