おはようございます、新田です。
昨日は大神神社参拝に行ってきました！
清々しい空気で、
生まれ変わって新しいステージに導くような
そんな空気感でした。
１つのビッグイベントを終えて、
今日からいよいよ、
「２１日間チャレンジ（Twitter企画）」
が始まります。
基本的に、SNSというのは、
人をダメにするように作られていて、
・しょっちゅう見てしまうように（気になってしまうように）
・見ているとエネルギーが無くなっていくように
デザインされているのですが、
あえて、それを利用したいと思います！！
つまり、SNSをつけるたびに、
「よし、みんなも頑張ってるし、
自分も今日もチャレンジをやらねば！」
ってなったらいいわけです。
なので、ぜひ、一緒に始めましょう。
ルールはカンタン。
何か１つでいいので、
「これを２１日間必ず続ける！！」
というのを決めます。
そして、今日から毎日、僕がTwitter（X）にて
「○日目」とタイトルをつけて投稿しますので、
それにコメントする形で、
できたかどうかを、ご報告ください！
そして、みんなで応援し合いながら
一緒に目標を達成できたらと思います！
「習慣を作る」って、
非常に大変なことです。
毎日同じことをするって、
簡単に見えて、意外と続かないのです。
継続するためには、
「２１日間欠かさず続ける」
ということが重要なのです。
人は、
「あ～～。今日もやらなきゃな、、、」
ってなってる時って、
エネルギー（意志力）をかなり使っています。
「１日１０分ストレッチする！」
みたいな、簡単な目標でさえ、
「う～～やらなきゃぁ」
と have to になっているうちは
相当な意志力を消費していることになります。
これが、２１日間継続すると、
「やるのが当たり前」
という状態になるので、
ここにエネルギーを消耗しなくなるのです。
よく「コミットする」という言葉がありますが、
本来のコミット（コミットメント）は、そんな感じで、
「やるのが当たり前」
という状態を作ることを言います。
なので、２１日間はちょっと大変ですが、
それをクリアできた先には、
かなり人生変わります。
１個新しい習慣ができるだけで、
・１日のパフォーマンスは上がるし
・余計な意志力を使わないので、
違うことにエネルギーを注げるし
・自信がつくし
・習慣を作るカラクリが理解できるので
どんどん良い習慣を作っていけるし
良いこと尽くめです。
というわけで、早速今日からスタートしてますので、
騙されたと思って、参加してみてください。
「参加する」というのが、非常に重要で、
１人でこっそりやるのとでは
全然モチベーションが変わりますよ！！
↓
Twitter（X）の固定投稿をご覧ください！
https://creafons.info/l/m/SPP7sfd99UKzP6
それでは、２０２３年最後の２１日間を、
「最高の１年間だった！」と言えるよう
悔いなく過ごしましょう！
それでは。
２１日間で潜在意識が書き換わる
