こんばんは、新田です。
２０２３年に入って、
「今年はこんな年にするぞ！」
「今年こそは、これをやるぞ！！！！！」
とか、色々決めていることでしょう。
ちなみに、僕は２０２３年は、
「理想のリズムを手に入れる」
というのを、目標にしていけたらなと思っています。
なので、ぜひ、一緒に、
これを目指して、今年１年、やっていきましょう！
メルマガやYouTubeなどでも
これをテーマにした話題で
発信はしていきますし、
特に、僕が主催する講座（コミュニティ）においては
これをガッツリやっていきますので、
もし、
『理想のリズムを手に入れたい！！』
と思われる方は、
コミュニティに参加してほしいなと
思うわけですが、、、
そもそも、理想のリズムとは何か？？
それは、
「ここぞ！！」
という時に、
ハイパフォーマンスを発揮できる
ということです。
実は、これは、
「時間効率を上げていく」
とは全く異なります。
「時間効率を上げる」というのは、
確かに大事なことではあって
僕も効率を高めるための工夫は色々やっていますが・・・
しかし、実は、
この「時間効率」にあまりにハマり過ぎると
危険な側面があるのです。
いわば、
「時間効率のダークサイド」
ですね。
まず、時間効率を求めすぎると、
「自分はできていない」
という意識が、強くなります。
だって、効率悪い時とか、
ダラダラと過ごしてしまう時だって
誰しもにあるわけですよね。
でも、その時に、
「なんで自分はいつもこうなんだ！！」
と憤ったり、落ち込んだり、自分を責めたりすると、
時間効率を高めて余った時間を
余計な（ネガティブな）思考に
使ってしまう人が、非常に多かったりします。。
そしてもう１つ。
時間効率を求めすぎることの危険な側面は、
「何もしていない時間」
がだんだん苦痛になってきて、
常に「何かやらなきゃ！」と焦ってしまいます。
今って、YouTubeとかで、
色んな情報が無限に溢れているので、
あれもしなきゃ！
これもしなきゃ！！
あぁ、これも見たい！！！
ってなっていって、
倍速で色んな情報を入れて、
でもどれもすぐに飽きるし
「見た」という事実が増えていくだけ。
結局、どれも中途半端にしか頭に残らず、
しばらく経つとほとんど消えるのです。
つまり、時間効率を求めて
色んなことを勉強するも、
何も残っておらず、
むしろどんどん頭は
「簡単なこと」
「単純なもの」
しか受け入れられなくなり、
ちょっと頭を使うことだったり
知らないことが出てきたら
すぐにシャッターが降りるようになってしまいます。
色んな動画をかいつまんで見て、
すぐに違う動画をつけて、
というのを繰り返す。
（勉強しているようで、
思考停止でネットサーフィンをしているだけ。）
つまり、
「単純（カンタン）でないもの」
に耐えられなくなってしまうのです。
僕はよく、
「ストーリーの面白さには２種類ある」
という話をしています。
それが、
・分かりやすい面白さ
・味わい深い面白さ
の２つです。
例えば、去年で言ったら、
「すずめの戸締まり」
という映画は、
「分かりやすい面白さ」
が散りばめられていますが、
でも、しっかりと見ていくと、
「味わい深い面白さ」
がたくさん詰まっています。
それは、YouTubeでセミナーをいっぱいあげてるので
また聞いて欲しいのですが、
でもおそらく、多くの人は、
「分かりやすい面白さ」
に惑わされて、その奥にある
「味わい深い面白さ」
に気付けないのです。
せっかく良い映画なのに
勿体無いですよね～。
「君の名は。」はさらに良い例です。
あれも、
「新海誠は、ベタな恋愛モノに走って、
浅いストーリーにした！」
みたいな評価を色んな人にされて、
本当はとても深淵なストーリーがあるのに
多くの人に気づいてもらえないのが
悔しいなぁって思うのです。
これは、人生も同じで、
日々の生活の中で、
本当は、とても味わい深いストーリーが
たくさんあるハズなのに
それに気づかず、
「自分の人生、つまんないよなぁ」
って思ってしまう・・・
なんと勿体無い！！
だから、
「時間効率」
よりも、
「時間密度」
の方を今年は大事にしたいなと思っていて、
それはつまり、
「密度の濃い時間を作る」
ということです。
別に、薄い時間とか、
何もしない時間があっても良いのです。
というか、そもそも、
「何もしない無目的な時間」にこそ、
味わい深いストーリーがあるのかもしれません。
意味のないことに、意味があったり。
そして、ここぞ！という時。
その一番大事な瞬間に、タイミングを合わせて、
しっかりと味わい尽くす！
これが重要なのかな、と思います。
・・・と、まぁ詳しくは、
おいおい話していけたらと思いますが、
そのために、まずは、
「睡眠の質」
を変えてみてほしいなと思って、
「超睡眠」
の動画を公開しました。
あれを毎日実践してもらうだけで
短時間の睡眠で心も身体も回復できて
日々のパフォーマンスが全然変わるハズです。
それをきっかけにして、
自分の無意識のプログラムを
書き換えていきましょう！
無意識に考えてしまっていることとか、
自然とやっていることとか、
人って、想像以上に、無意識のプログラムに
支配されています。
それを正しく認識して、
書き換えていって、
リズムを良くしていって、
いつも、心に余裕を持って
不安や心配事を無くして（リリースして）
充実した毎日を送っていけるように
心と身体を作っていきましょう！
その上で、
しっかりと地盤が固まった状態で
ビジネスを作っていきましょう！！
というわけで、
２０２３年も、楽しい１年にしていきましょう。
ありがとうございました。
PS．
去年紹介していた夢中物語ですが
昨日から本格スタートしています。
僕から参加された方には
僕のセミナー音声を特典でプレゼントします！
豊田くんは僕もイチオシの子なんで
彼の人生に触れているだけで
色々と面白い化学反応が起きると思いますよ！
夢中物語
https://creafons.info/l/m/uHno6dYvbDbOPI
（僕からの特典付きです！）
PS2．
「超睡眠」を色んな方が
SNSなどでシェアしてくださっています。
ありがとうございます！！
１人でも多くの人が眠りの悩みから解放されたらなって思うんで
ぜひ、シェアしてもらえると嬉しいです！
「超睡眠」
２０２３年の目標
